Sara Lau
Universidad de Lima
Nro. Colegiatura: 59304
Me presento
¡Hola! Soy Sara Lau y me encantaría acompañarte en tu camino hacia construir una vida con propósito, bienestar emocional y crecimiento personal.
Hoy diste el primer paso, y juntas/os lograremos que aprendas nuevas maneras de afrontar las dificultades actuales de tu vida con compasión y presencia. Sin juicios, siendo tú.
Tengo experiencia trabajando con adolescentes y adultos en los diferentes diagnósticos y situaciones que aparecen en la parte inferior. ¡Te veo pronto!
IMPORTANTE: De esta lista de especialidades solo se va a abordar los temas que se necesiten trabajar en tu tratamiento.
- Ansiedad
- Ansiedad Generalizada (TAG)
- Ataques de Pánico
- Ansiedad Social
- Depresión (Depresión mayor, distimia, etc)
- Trastorno del Espectro Autista (TEA)
- Trastorno Límite de la Personalidad
- Desregulación Emocional
- Fobia a Ir en Vehículos y a los Espacios Cerrados
- Manejo de emociones
- Intolerancia al aburrimiento, malestar y/o incertidumbre
- Autoestima
- Sexualidad Personal
- Violencia física, sexual, psicológica y/o verbal familiar, de pareja, etc.
- Trastorno de Estrés Postraumático
- Eventos traumáticos
- Ideación suicida
- Intervención en crisis
- Conductas autolesivas
- Orientación sexual
- Identidad de Género
- Orientación en Crianza
- Relaciones interpersonales (Problemas de pareja, familia, amigos, laborales, etc.)
- Ruptura amorosa
- Pérdida de un ser querido
- Estrés y Burnout
- Sentido de vida
- Metodologías de Aprendizaje
- Bullying
- Analizaremos junt@s el motivo de consulta.
- Desarrollaremos un plan de trabajo con objetivos claros en base a tus necesidades.
- Dialogaremos sobre tu pasado para comprender a profundidad tu historia de vida y analizaremos experiencias pasadas que puedan estar afectando tu bienestar actual.
- Aprenderemos un conjunto de técnicas y herramientas personalizadas. En ocasiones, te dejaré algunas tareas.
- Pondremos a prueba lo trabajado en terapia en tu vida diaria.
- Cuando alcancemos tus objetivos y te sientas seguro/a, finalizaremos el proceso de terapia.