Paula Recoba
Pontificia Universidad Católica Del Perú
Nro De Colegiatura: 61630
Me presento
¡Hola! Mi nombre es Paula Recoba y me encantaría acompañarte en tu proceso hacia tu bienestar emocional y crecimiento personal.
Mi compromiso es abordar la salud mental creando un espacio seguro con un enfoque basado en evidencia para que puedas vivir una vida con sentido.
Tengo experiencia trabajando con adultos y jóvenes en los diferentes diagnósticos y situaciones que aparecen en la parte inferior.
IMPORTANTE: De esta lista de especialidades, solo se va a abordar los temas que se necesiten trabajar en tu tratamiento.
- Ansiedad
- Ansiedad Social
- Ansiedad Generalizada (TAG)
- Ataques de Pánico
- Depresión (Depresión mayor, distimia, etc)
- Trastorno Bipolar
- Autoestima
- Fobias (Claustrofobia, aerofobia, a ir en vehículos y a las alturas)
- Adicciones a los videojuegos
- Trastorno de Estrés Postraumático
- Eventos traumáticos
- Ideación suicida
- Intervención en crisis
- Conductas autolesivas
- Orientación sexual
- Identidad de Género
- Traumas complejos
- Trastorno de Estrés Postraumático
- Violencia verbal y/o psicológica familiar, de pareja, etc.
- Sexualidad (personal y en pareja)
- Pérdida del deseo sexual
- Descubrir sexual
- Orientación sexual
- Identidad de género
- Relaciones interpersonales (Problemas de pareja, familia, amigos, laborales, etc.)
- Pérdida de un ser querido
- Estrés
- Analizaremos junt@s el motivo de consulta.
- Desarrollaremos un plan de trabajo con objetivos claros en base a tus necesidades.
- Dialogaremos sobre tu pasado para comprender a profundidad tu historia de vida y analizaremos experiencias pasadas que puedan estar afectando tu bienestar actual.
- Aprenderemos un conjunto de técnicas y herramientas personalizadas. En ocasiones, te dejaré algunas tareas.
- Pondremos a prueba lo trabajado en terapia en tu vida diaria.
- Cuando alcancemos tus objetivos y te sientas seguro/a, finalizaremos el proceso de terapia.