Paola Micalay
Universidad San Ignacio de Loyola
Lic. en Psicología Clínica | Nro. Colegiatura: 69885
Me presento
¡Hola! Soy Paola Micalay, Psicoterapeuta de InMind.
Trabajo desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), un enfoque que te ayuda a entender algo clave: no es solo lo que te pasa, sino cómo lo interpretas, lo que termina influyendo en cómo te sientes y en las decisiones que tomas.
Acompaño principalmente a adultos que están pasando por momentos de presión, cambios o malestar emocional: procrastinación, relaciones, autoestima, ansiedad, sobrepensar o esa sensación de no tener claro el siguiente paso.
En terapia no solo vas a encontrar un espacio para hablar, sino también herramientas concretas para cuestionar esos pensamientos que te generan malestar y empezar a construir una forma de pensar más flexible, realista y amable contigo.
Si sientes que este espacio puede ser para ti, estaré encantada de acompañarte en tu proceso ✨
IMPORTANTE: De esta lista de especialidades, solo se va a abordar los temas que se necesiten trabajar en tu tratamiento.
- Ansiedad
- Ansiedad Generalizada (TAG)
- Ansiedad Social
- Ataques de Pánico
- Autoestima
- Autolesiones
- Conductas Autolesivas
- Depresión (Depresión mayor, distimia, etc)
- Descubrir Sexual
- Estrés
- Fobias (A Volar, ir en Vehículos, Insectos, Alturas, Espacios Cerrados, etc.)
- Ideación Suicida
- Orientación Sexual
- Orientación en Crianza
- Psicooncología
- Pérdida de un ser querido
- Relaciones interpersonales (Problemas de pareja, familia, amigos, laborales, etc.)
- Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)
- Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) – Sobrepensamientos, de Orden, por Contaminación, etc.
- Analizaremos junt@s tu motivo de consulta y tu historia para comprender tu situación en profundidad.
- Desarrollaremos un plan de trabajo con objetivos claros en base a tus necesidades.
- Dialogaremos sobre tu pasado para comprender a profundidad tu historia de vida.
- Aprenderás un conjunto de técnicas y herramientas prácticas personalizadas. En ocasiones, te dejaré algunas tareas.
- Evaluaremos tu progreso de manera continua y pondremos a prueba lo trabajado en terapia en tu vida diaria.
- Finalizaremos el proceso cuando logres mayor bienestar y autonomía.
4/5 estrellas