Mariana Garcia
Universidad de Lima
Lic. Psicología Clínica | Nro De Colegiatura: 76520
Me presento
¡Hola! Soy Mariana Garcia. Cuento con formación en Terapia Racional Emotiva (TRE), un enfoque que nos permite explorar cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y en la manera en que actuamos.
En terapia, podremos identificar aquellos pensamientos que pueden estar generando malestar y trabajar juntos en formas más flexibles y realistas de comprender y responder ante lo que estás viviendo.
Quiero ofrecerte un espacio seguro en el que puedas expresarte con libertad, comprender mejor lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar las situaciones que hoy te resultan difíciles.
Si sientes que este espacio puede ser para ti, será un gusto acompañarte en este proceso.
Tengo experiencia en las dificultades y situaciones que aparecen en la parte inferior. ¡Nos vemos pronto!
IMPORTANTE: De esta lista de especialidades, solo se va a abordar los temas que se necesiten trabajar en tu tratamiento.
- Autoestima
- Ansiedad
- Ansiedad Generalizada (TAG)
- Ataques de Pánico
- Ansiedad Social
- Adicciones (Videos y a Juegos de mesa y/o Casinos)
- Depresión (Depresión mayor, distimia, etc)
- Estrés
- Fobias (A volar, Ir en Vehículos, Insectos, Alturas y a Espacios Cerrados)
- Identidad de Género
- Orientación Sexual
- Pérdida de un ser querido
- Relaciones interpersonales (Problemas de pareja, familia, amigos, laborales, etc.)
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
- Trastorno del Espectro Autista (TEA)
- Analizaremos junt@s el motivo de consulta.
- Desarrollaremos un plan de trabajo con objetivos claros en base a tus necesidades.
- Dialogaremos sobre algunas experiencias de tu pasado para comprender cómo pueden estar influyendo en lo que piensas, sientes y haces actualmente.
- Aprenderemos un conjunto de técnicas y herramientas personalizadas. En ocasiones, te dejaré algunas tareas.
- Evaluaremos tu progreso de manera continua y pondremos a prueba lo trabajado en terapia en tu vida diaria.
- Finalizaremos el proceso cuando logres mayor bienestar y autonomía.
4/5 estrellas