Terapia psicológica virtual o presencial en Lima
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Salud mental Perú
En menos de 05 minutos, encuentra un Psicoterapeuta especializado en lo que estás pasando y recibe tus sesiones presenciales o virtuales.
Carmen Tirado
Nro Colegiatura: 52930
Gabriela Merino
Nro Colegiatura: 52260
Sandra Medina
Nro Colegiatura: 30366
Mariela Cueva
Nro Colegiatura: 46390
Tus preferencias
• Perspectiva LGTBQIA+ • Perspectiva feminista • Corrientes psicológicas (Cognitivo conductual • Humanista-existencial • Sistémica, etc.) Otros
Tus necesidades
• Ansiedad • Desórdenes Alimenticios • Sentido de vida • Relaciones de pareja • Depresión • Ideación suicida • Otros.
Completa nuestra encuesta anónima acerca de tus necesidades y preferencias.
Te enviaremos un correo/whatsapp para que elijas al especialista de tu preferencia mirando sus videos de presentación según los match que hiciste.
Psicóloga
Reserva tu sesión con el especialista que escogiste en una fecha que más te acomode.
Realiza las sesiones por llamada / videollamada / presencial
e inicia este camino hacia tu bienestar emocional.
 | Otros Sitios | |
|---|---|---|
| Cuenta con un terapeuta/psicólogo certificado | ✔ | ✔ | Sesiones virtuales/Herramientas digitales | ✔ | ✖ |
| Horario flexible | ✔ | ✖ |
| Match con un especialista adecuado para ti | ✔ | ✖ |
| Puedes cambiar de especialista con facilidad | ✔ | ✖ |
| Recibe tus sesiones cuándo y dónde quieras | ✔ | ✖ |
| Ahorras tiempo en transporte: traslado y espera | ✔ | ✖ |
| Precios cómodos | ✔ | ✖ |
Trabajamos con psicólogos certificados que tienen formación en una corriente psicoterapéutica. Cada uno de ellos y todos los involucrados en InMind reciben capacitaciones constantes de un/a psicólogo/a titulado y colegiado con el fin de asegurar una correcta praxis profesional y proveer el mejor servicio posible.
El primer paso es completar nuestra encuesta para poder entender a mayor profundidad lo que estás pasando. Notarás que nuestra encuesta es detallada, lo cual nos provee métricas específicas que luego son introducidas automáticamente a nuestro algoritmo dando como resultado los mejores candidatos para ti según tus respuestas.
Al margen de síntomas específicos, cuando una persona siente que necesita ayuda externa debido a que la situación que está pasando es muy compleja, le sobrepasa o siente que en algún momento le sobrepasará puede ser ideal acudir a un especialista. Sin embargo, la terapia también puede ayudar a personas que quieran mejorar aspectos específicos, o inclusive que no estén tan definidos, ya que el espacio que brindamos permitirá que lo definas con alguien preparado y a tu disposición.
Te podrás comunicar vía llamada o videollamada. Algunos psicólogos ofrecen sesiones presenciales.
Depende. ¿De qué? De la problemática, la complejidad de la misma y el proceso que siga la persona, ya que este no siempre es lineal, puede tener altibajos. Sin embargo, por general para obtener resultado se recomienda por lo menos llevar un promedio de 4 meses (16 sesiones)
Por supuesto. Estudios confirman la efectividad de la terapia psicológica en sus varias formas y señalan que hasta el 75% de personas que reciben este tipo de tratamiento experimentan un beneficio positivo que tiende a perdurar y les permite navegar mejor el día a día (American Psychology Association [APA], 2016; De Maat et al. 2009)
El nivel de mejora que experimentarás será directamente proporcional al nivel de compromiso que tengas por trabajar en las áreas que el psicólogo señale y tu constancia hasta terminar tu tratamiento. Abajo encontrarás links en caso quieras saber más de lo mencionado.
https://www.apa.org/news/press/releases/2009/12/wampold
McAleavey, A. A., Youn, S. J., Xiao, H., Castonguay, L. G., Hayes, J. A., & Locke, B. D. (2019). Effectiveness of routine psychotherapy: Method matters. Psychotherapy Research, 29(2), 139–156. https://doi.org/10.1080/10503307.2017.1395921
Venturo, K. E., Fitzpatrick, O. M., Horn, R. L., Ugueto, A. M., & Weisz, J. R. (2021). Effectiveness of youth psychotherapy delivered remotely: A meta-analysis. American Psychologist.
Méndez, P., Calati, R., Rubio, F., Olié, E., Courtet, P., & Lopez-Castroman, J. (2019). Effectiveness of psychotherapy on suicidal risk: a systematic review of observational studies. Frontiers in psychology, 10, 277.
Solo demora 5 minutos.
Por supuesto. Estudios como el de Venturo y colegas (2022) muestran que la terapia remota resulta igual de efectiva para los consultantes que la llevan. En este sentido, se pueden solucionar todas las diferentes problemáticas que puedas traer a sesión con ayuda de tu especialista sin ningún problema.
Venturo-Conerly, K. E., Fitzpatrick, O. M., Horn, R. L., Ugueto, A. M., & Weisz, J. R. (2022). Effectiveness of youth psychotherapy delivered remotely: A meta-analysis. American Psychologist, 77(1), 71–84. https://doi.org/10.1037/amp0000816
Podemos hacer un cambio a otro psicólogo sin ningún problema a solicitud del consultante.
